চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায় ও ক্রিমের নাম জানুন

চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায় ও চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার ক্রিম নিয়ে আমাদের আজকের গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা।আপনারা অনেকেই চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায় অগ্রিম সম্পর্কে জানতে অনলাইনে সার্চ করেছেন?তবে আজকের আর্টিকেলটি আপনার জন্য।

কেননা সেই সাথে আজকের মধ্যে আলোচনা করতে চলেছি চোখের নিচে কালো দাগ, কোন ভিটামিনের অভাবে চোখের নিচে কালো দাগ হয় ও চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার ঔষধ সম্পর্কে যাবতীয় সকল তথ্য।তাই আজকের পর্বটি শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত মনোযোগ সহকারে পড়ে চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায় ও চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার ক্রিম সম্পর্কে জেনে নিন।

অতিরিক্ত টেনশন ও ক্লান্তি পরিশ্রম এবং ঘুম কম হওয়ার কারণে চোখের নিচে কালো দাগ দেখা যায়।এই কালো দাগ দূর করার জন্য আমি, আপনি বিভিন্ন ধরনের উপায় ও ক্রিম ব্যবহার করে থাকি।কিন্তু আপনি এই উপায় অগ্রিম ব্যবহার করে কোন সমাধান পাচ্ছেন না।তাইতো আপনাদের সামনে আজকের আর্টিকেল নিয়ে আলোচনা করতে চলেছি চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায় ও চোখে নীচে কালো দাগ দূর করার ক্রিম সম্পর্কে।

আশা করছি আপনি আমাদের আজকের পোস্টটি সম্পূর্ণ পড়ে আপনার চোখের নিচের কালো দাগ দূর করার উপায় সম্পর্কে জেনে উপকৃত হতে পারেন।তাই আপনি যদি আপনার সমস্যার সমাধান কি পেতে চান তবে আমাদের আজকের আলোচনার সম্পূর্ণ অংশ পড়ুন।

কেননা এই পোস্টে আরো গুরুত্বপূর্ণ টপিক সম্পর্কে আলোচনা করা হয়েছে যেমন টুথপেস্ট দিয়ে চোখের নিচের কালো দাগ দূর করার উপায়, কোন ভিটামিনের অভাবে চোখের নিচে কালো দাগ হয়, চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার ঔষধ এবং চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়।তাই চলোর আজকের আলোচনার সকল বিষয়গুলো মনোযোগ সহকারে পড়ে নেওয়া যাক।

প্রায় প্রতিটা মানুষেরই চোখের নিচে কালো দাগ রয়েছে এটা বিভিন্ন কারণে হতে পারে চোখের নিচের ডার্ক সার্কেল বা কালো দাগ পরে ক্লান্তি বা অনিদ্রা যেমন দায়ী তেমনি ভগ্নস্বাস্থ্য ও বয়স বৃদ্ধির নির্দেশক এই দাগ। চলুন জেনে আসি চোখের নিচের কালো দাগ পড়ার কারণ সম্পর্কে।

অতিরিক্ত ক্লান্তির রাত জাগা অবসাদ এবং অত্যাধিক ঘুম চোখের নিচে কালি বা কালো দাগ সার্কেল সৃষ্টি করে ঘুমের অভাব ত্বকে ফ্যাকাশে এবং নিস্তেজ করে চোখের নিচে ফোলা ভাব তৈরি করে যা চোখের নিচে গাঢ় ছায়া ফেলে।

এলার্জি বা চোখের শুষ্কতার কারণে ও ডার্ক সার্কেল হতে পারে। এলার্জির কারণে ত্বকে লালচে ভাব চুলকানি এবং খোলা চোখ হয় এলার্জি হলে রক্ত নিঃসৃত ভিটামিন রক্তনালি গুলোকে প্রসারিত করে বলে ত্বকের নিচ গাঢ় দেখায়।

বার্ধক্য ডার্ক সার্কেল হওয়া স্বাভাবিক সময়ের সঙ্গে পাতলা হয়ে যায় মানুষের ত্বক হারায় কোলাজেন ও চর্বি। কোলাজেন ও চর্বি টকের স্থিতিস্থাপক রক্ষার জন্য দায়ী এর প্রতিক্রিয়া রক্তনালী গুলো দৃশ্যমান হয় এবং চোখের নিচের অংশটি কালো দেখায়।

• পানি শূন্যতা বা পর্যাপ্ত পানি পান না করাও এর জন্য দায়ীটিহাইডেশন হলে চোখ অক্ষিকোটরে বসে যাই এবং কালো দেখায়।
• বেশি বেশি থাকলে শরীরের মেলনিনের উৎপাদন বেশি হয় একই সঙ্গে চোখের চারপাশের পিগমেন্টেশন বা ত্বকের রং বদল বেড়ে যায়।
• অনেকের মধ্যে এটা আবার পারিবারিক বা বংশগতভাবে চোখের নিচে কালো দাগ থাকে।
• চোখের স্ট্রেন আরেকটি সাধারণ কারণ বেশি স্ক্রিনে বেশি সময় কাটালে ডার্ক সার্কেল দেখা দেয়। চোখের স্ট্রেন রক্তনালী গুলোকে বড় করে এবং তাদের চারপাশের ত্বককে কালো করে।

শুধু রাত জাগলে যে চোখের নিচে কালো দাগ হয় এমন ধারণাটা অনেকে আটকে রয়েছে আপনারা হয়তো অনেকেই জানেন না। যে শরীরের ভেতরে বিভিন্ন রকমের সমস্যার কারণেও কিন্তু চোখের নিচে কালো দাগ হতে পারে। বিভিন্ন রকমের ভিটামিনের অভাবে চোখের নিচে কালো দাগ হতে পারে।

যাদের চোখের নিচে সব সময় কালো দাগ হয় তারা কিন্তু জানতে চাই যে কোন ভিটামিনের অভাবে চোখের নিচে কালো দাগ হয় আসলে চোখের নিচের কালো দাগ হওয়া মানে দেখতে অসুন্দর্য লাগা। চোখের নিচে কালি পড়ার কারণ প্রসঙ্গে চিকিৎসকরা বলেছেন, ভিটামিন ডি র অভাব হলে এমনটা হয়ে থাকে। শরীরে ভিটামিন ডি এর অভাব হলে প্রথমে তা জানান দিবে আপনার চোখ।

চোখের নিচে কালো হওয়া বা কালো দাগ হওয়া ছাড়াও বেশ কিছু লক্ষণ আপনি বুঝতে পারবেন। আপনার শরীরে ভিটামিন ডি অভাব রয়েছে। যেমন ক্লান্তিবোধ, অনিদ্রা, হাড় ব্যথা, চুল পড়া, পেশিতক টান এইসব উপসর্গ দেখা যায়। যদি আপনার শরীরে ভিটামিন ডি এর অভাব হয়।

তাই এসব লক্ষণ দেখলে দেরি না করে শরীরে ভিটামিন ডি এর অভাবে উপসর্গ দেখলে সূর্য স্নান করতে পারেন। কারণ সূর্যের আলোতে সপ্তাহে তিন দিন আধাঘন্টা দাঁড়িয়ে থাকলে আপনার ভিটামিন ডি এর ঘাটতি দূর হয়ে যাবে।

ভিটামিন ডি এর ঘাটতি দূর করতে নিয়মিত বেলা ১১ টা থেকে দুপুর ১ টার মধ্যে ২০ মিনিট সূর্য স্নান করুন। ভিটামিন ডি এর ঘাটতি পূরণে সবচেয়ে সহজাত দ্রুত কাজ করে এই উপায়।

বিভিন্ন কারণে চোখের নিচে কালো দাগ তৈরি হয় চোখের নিচের কালো দাগ দূর করার ওষুধ সম্পর্কে অনেকেই জানতে চেয়েছেন আসলে যাদের চোখের নিচে কালো দাগ দূর হয় না তারা কিন্তু চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন। চোখের নিচের কালো দাগ দূর করতে আপনি সহজে ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন।

পর্যাপ্ত ঘুম: চোখের নিচের কালো দাগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করার জন্য কেউ প্রতিরাতে পর্যাপ্ত মানের ঘুম পাচ্ছেন তা নিশ্চিত করতে পারেন বালিশের মাথা উঁচু করে ঘুমালে চোখে চারপাশের কালো দাগ এবং ফোলা ভাব কমতে সাহায্য করে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ৬০ থেকে ৮ ঘন্টা ঘুমের পরামর্শ দেওয়া হয়।

ঠান্ডা কমপ্রেস: চোখের ওপর একটি ঠান্ডা কমপ্রেস রক্তনালি গুলোকে সংকুচিত করতে পারে এবং অন্ধকার বৃত্তের চেহারা কমাতে পারে।

সূর্য থেকে সুরক্ষা: UV- প্রুফ সানগ্লাস দিয়ে চোখ দিয়ে রক্ষা করা এবং চোখের চারপাশে সানস্ক্রিন ব্যবহারে সূর্যের এক্সপোজার কমিয়ে ডার্ক সার্কেল প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। ৩০+ এর SPF সহ একটি সানস্ক্রিন এবং UV সুরক্ষিত চশমা ব্যবহার করতে ভুলবেন না।

টি ব্যাগ : চোখের নিচের কালো দাগ এবং ফোলা ভাব কমাতে সাহায্য করার জন্য টি ব্যাগ হল আরেকটি ঘরোয়া প্রতিকার ক্যাপিনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং সঞ্চালন উন্নত করে।

নেশা জাতীয় দ্রব্য ত্যাগ : অ্যালকোহল পান করা এবং ধূমপান করা অকাল বার্ধক্য লক্ষণ যেমন বলি এবং ধূসর চুলের দিকে নিয়ে যেতে পারে এবং কালো বৃত্তের আবির্ভাব ঘটায়। সুতরাং কিভাবে ডার্ক সার্কেল দূর করা যায় সেই প্রশ্নের উত্তর হল অ্যালকোহল কমানো। এটি আপনার মুখের ফোলা এবং ফোলা ভাব কমিয়ে দেবে এবং চোখের নিচের কালো দাগ কমাতে সাহায্য করবে।

লেজার থেরাপি: আপনি যদি ভাবছেন কিভাবে লিজা থেরাপির মাধ্যমে চোখের নিচের কালো দাগ দূর করা যায় নিচের বিষয়গুলো খেয়াল করে গুরুত্বপূর্ণ নির্দিষ্ট ধরনের নিচের জন্য নির্দিষ্ট লেজারের প্রয়োজন এবং সেগুলো ব্যবহার করতে পারেন। ডার্ক সার্কেল চিকিৎসার জন্য উপলব্ধ বিভিন্ন ধরনের লেজার হল CO2 লেজার, ভগ্নাংশ লেজার, পালস এবং Q সুইচড লেজার৷

চোখের নিচের কালো দাগ দূর করতে হলে আপনাকে এটার জন্য কোন ওষুধ ব্যবহার করার দরকার নেই। চোখের নিচের কালো দাগ কোন মেডিকেল ইমারজেন্সি নয়। তবে কিছু ক্ষেত্রে যদি সঙ্গে আরো কিছু অস্বাভাবিক উপসর্গ থাকে। যেমন চোখের নিচে ফোলা ভাব, শরীরে পানি আসা বা অতিরিক্ত ক্লান্তি তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারেন। এছাড়াও আপনি চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায় গুলো জানতে পারেন। 

জীবন যাপনে কিছু পরিবর্তন কালো দাগ কমাতে সাহায্য করবে যেমন স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর খাদ্য অভ্যাস, পর্যাপ্ত পানি পান, যথেষ্ট ঘুম, ফিটনেস বজায় রাখা এবং শরীরচর্চা। স্ক্রিন টাইম সীমিত করুন যেমন মুঠোফোনে অতিরিক্ত ব্যবহার করা যাবে না। ঘুমাতে যাওয়ার আগে চোখের প্রসাধনী ভালো করে তুলতে হবে ভিটামিন ই ক্যাপসুল তেল বা ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন।

করবে থেরাপি কার্যকর এটি ঠান্ডা কমপ্লেস চোখের নিচে ফোলা ভাব কমাতে এবং প্রসারিত রক্ত না লিখে সংকুচিত করতে পারে। দিনশেষে ঠান্ডা টি ব্যাগ শসা হিমায়িত মটর বা বরফ একটি ওয়াশ ক্লথে মুড়ে চোখের পাতার ওপর কিছুক্ষণ রাখলে ফোলা ও কালি দূর হবে।

একটি পাতলা অতিরিক্ত বালিশ ব্যবহার করে মাথা উঁচু করে শোয়া চোখের নিচে ফোলা ভাব প্রতিরোধ করে। এটি চোখে নিচে কালো দাগ কমাতে সাহায্য করতে পারে। এছাড়া বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক নানাভাবে সাহায্য করতে পারে যেমন লেজার সার্জারি ত্বকের টানটান ভাব বাড়াতে সাহায্য করে।

আপনাদের যাদের চোখের নিচে কালো দাগ রয়েছে তারা কিন্তু অবশ্যই চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার ক্রিম সম্পর্কে জেনে নিবেন চোখের নিচে অনেকেরই ভাঁজবার লিংকেল কালো দাগ বা ডাক্তার সার্কেল এবং চোখের নিচে ফোলা ভাব নিয়ে অনেকেই চিন্তার মধ্যে থাকে।

অফিসের কাজ পড়াশোনার প্রেসার অথবা পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমের অভাবে অনেকেরই এমন সমস্যা দেখা দেয় তাই চোখে নিজের কালো দাগের জন্য অবশ্যই আপনাকে একটু যত্ন নিতে হবে এই যত্ন নেওয়ার জন্য আপনারা কালো দাগ দূর করার ক্রিম সম্পর্কে আমাদের কাছে জানতে চেয়েছেন চলুন কয়েকটি ক্রিমের নাম সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।

Cerave Eye Repair Cream: এই চোখের ক্রিম কি খুব সুন্দর করে ত্বকে মিশে যায় যার ফলে কাজ করে দ্রুত আর সব ধরনের ত্বকে এই চোখের ক্রিমটি ব্যবহার করা যায়। এই ক্রিমটিতে নিয়াসিনামাইড ঢাকার ফলে ত্বকের ব্যারিয়ার হয় শক্তিশালী আর একই সাথে ত্বককে শান্ত রাখে কোনরকম জ্বলাপোড়া করে না।

The ordinary Caffeine Solution 5% + EGCG: The ordinary product সম্পর্কে আমরা কমবেশি সবাই জানি এর মধ্যে থেকে আপনারা এই চোখের ক্রিমটি নিয়ে ব্যবহার করতে পারেন ত্বকে ব্যবহার করার ফলে আপনার ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার সমাধান হবে। ক্যাফিন উপাদানটি থাকার ফলে চোখের নিচের ফোলা ভাব কমতে সাহায্য করে আর চোখের ক্লান্তি দূর করে।

এছাড়াও চোখের নিচের ক্রান্তি ভাব দূর করা ছাড়া চোখের নিচের কালো দাগ দূর হয় দিয়ে কিছুক্ষণ মেসেজ করলে রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক হয়।

3W Clinic Honey eye Cream: এই ক্রিমটিতে মধু এবং প্রোপালিস থাকার ফলে চোখের নিচে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার সমাধান হয় আর আন্ডার আই এরিয়া হয় সফট এবং হেলদি। চোখের আশেপাশের ত্বকে ট্রিটমেন্ট দিয়ে স্কিন ব্যারিয়ার কে করে স্ট্রং।

এছাড়া চোখের নিচের ডার্ক সার্কেল বা কালো দাগ থাকলে তা কমিয়ে আনে এর ফলে চোখের নিচের অংশ হয়। ব্রাইট চোখের নিচের ভাতগুলোকে কিছু করে থাকে। এই ক্রিমটি যার ফলে খুব ফাইনালাইনস ধীরে ধীরে কমতে থাকে।

টুথপেস্ট দিয়ে চোখের নিচের কালো দাগ দূর করতে চাইলে আজকের আমাদের আর্টিকেলটি মনোযোগ সহকারে পড়ে জেনে নিন কিভাবে টুথপেস্ট দিয়ে চোখের নিচের কালো দাগ দূর করা যায়। তবে কিভাবে আপনারা এই টুথপেস্ট ব্যবহার করবেন এই সকল বিষয়গুলো নিয়ে আলোচনা করব।

আর এটি জানার কারণ হচ্ছে এখন প্রতিনিয়ত ই দিন দিন যে হারে মানুষের চোখের নিচে কালো দাগ লক্ষ করা যাচ্ছে। এর বিভিন্ন কারণ রয়েছে। চলুন তাহলে জেনে আসি টুথপেস্ট দিয়ে চোখের নিচের কালো দাগ দূর করার উপায় কি।

আপনারা চোখের নিচে কালো দাগ পড়লে কুসুম গরম পানি দিয়ে সুন্দর করে আপনার পুরো স্ক্রিনকে ধুয়ে ফেলবেন। সুন্দর করে ধুয়ে ফেলার পর অল্প পরিমাণ যতটুকু আপনার প্রয়োজন ততটুকু নিবেন টুথপেস্ট। নেওয়ার পরে আপনার চোখে আলতো করে চোখের নিচে টুথপেস্ট লাগিয়ে রাখবেন এবং ১৫ থেকে ২০ মিনিট পর আবার গরম পানি দিয়ে টুথপেস্ট ধুয়ে ফেলবেন।

এভাবে ৫ থেকে ৭ দিন ব্যবহার করুন দেখবেন অনেকটা কমে গিয়েছে আপনার চোখের নিচের কালো দাগ। ঘরে বসে এভাবে আপনিও আপনার চোখের নিচের কালো দাগ দূর করতে পারেন আশা করি আপনারা বুঝতে পেরেছেন কিভাবে টুথপেস্ট দিয়ে চোখের নিচের কালো দাগ দূর করতে হয়।

সম্মানিত পাঠক বৃন্দ আশা করছি আপনি আমাদের আজকের গুরুত্বপূর্ণ আলোচনাটি শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত মনোযোগ সহকারে পড়ে চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায় ও চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার ক্রিম সম্পর্কে যাবতীয় সকল তথ্য জানতেও বুঝতে পেরেছেন।নিশ্চয়ই আপনার কাছে আমাদের আজকের আর্টিফের পড়ে অনেক উপকৃত ও তথ্যবহুল বলে মনে হয়েছে।

যদি আর্টিকেলটি পড়ে আপনার কাছে ভালো লেগে থাকে তাহলে আপনার পরিচিতজনদের সাথে আর্টিকেলটি শেয়ার করুন।এতে সকলেই এমন সমস্যাই রইলে আমাদের এই পোষ্টটি পড়ে খুব সহজেই চোখে নিজে কালো দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায় জেনে নিজেদের সমস্যার সমাধান করতে পারবে।আজকে আলোচনা এপর্যন্ত সবাই ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।